Qui suis-je ?
"Who am I ? "
(Sri Ramana Maharishi)
Je m'appelle Ana ou Anaïs, selon si je suis en Inde ou bien en France.
La rencontre avec ce pays doit être mentionné ici car il a été l'un des tournants déterminants dans ma perception de la Vie et de la façon
dont je souhaitais m'y mouvoir.
Le traditionnel "Ça a changé ma vie !" pourrait être appliqué à ce qui a émergé à la suite de mon tout premier voyage, en Inde en 2010.
Comme une porte qui s'ouvrait sur des possibles qui, jusque-là, avaient été ensevelis sous un quotidien inconsciemment inconfortable.
Le chemin des Voyages, qui enseignent, qui confrontent, qui émerveillent et
qui font évoluer, était lancé.
J'ai eu, comme nombre d'entre nous," plusieurs vies", autant de pierres posées vers le Chemin du Prendre Soin, de l'Autre, et de Soi.
Dans un premier temps, l'approche que l'on pourrait dire énergétique, s'est dévoilée à mes sens et sensations lorsque j'ai commencé,
vers 20 ans, la pratique du Tai Qi Quan.
Ma curiosité et ma fascination n'ont fait que grandir et c'est ainsi que peu de temps après, je suis allée m'initier à cette pratique énergétique Reiki.
(mon approche a évolué depuis, me plongeant dans le Tout, qui est à notre disposition à chaque instant.)
Et puis, comme une imperceptible mais ferme invitation à explorer plus profondément l'Etre physiologique, émotionnel, l'Etre d'énergie, de Lien au subtil que nous sommes tous, à partir de 2013 j'ai dû faire face à une dure réalité d'incarnation, bien que déjà latente, et remettre en perspective ma Vie entière.
Ainsi, pas à pas, je suis rentrée en découverte, en exploration, de cultures, de modes de vie, de manières de penser, de voir et d'être au monde, de techniques et d'approches du "prendre soin".
Et, ainsi, mon Chemin s'est naturellement orienté vers les pratiques de soins "alternatifs", en expérimentant ce vers quoi mon Coeur m'invitait à me diriger.
Bien que qu'ayant une propension certaine à l'utilisation du mental (caractéristique forte de notre société contemporaine occidentale !), je me suis laissée portée par les rencontres, et expériences vécues, m'imprégnant de ce qui s'ouvrait, s'offrait, parfois de manière radicale et inconfortable, à moi.
La rencontre avec le Breathwork a eu lieu début 2021, à Goa en Inde où j'y recevais des soins en lien à la structure du corps dans une clinique spécialisée. J'ai rapidement décidé de trouver une pratique complémentaire à ce que je recevais, qui me permettrait de dénouer la charge émotionnelle qui se libérait au fur et à mesure que la structure physique bougeait. Et c'est ainsi que, sous le conseil d'une amie, j'ai commencé mes premières séances de Breathwork.
A peu près à la même période, j'y ai également découvert le Massage Abdominal, que je recevais à l'époque deux fois par semaine en complément des soins structurels.
Au vu des mouvements et des bienfaits impressionnants (physiquement, émotionnellement, organiquement) que le massage abdominal produisait à l'intérieur de moi, j'ai eu rapidement l'intuition et l'envie profonde de partager cette technique afin de bénéficier à ceux qui en auraient besoin.
Il en fût de même pour le Breathwork, bien que l'impulse du partage ait mis un peu plus de temps à émerger. En effet, j'avais, je pense, encore beaucoup à "déblayer" à l'intérieur, et c'est après deux années de pratique personnelle du Breathwork que le déclic s'est fait.
Toutes les techniques et pratiques que je partage avec vous sont celles que j'ai reçu et expérimenté longuement (et continue d'expérimenter et d'approfondir), qui m'ont profondément marqués et transformés, et qui me sont apparues comme une évidence de les partager à mon tour.
Chaque jour, chaque instant, chaque soupçon d'expériences vécues, à travers la Médecine Traditionnelle Chinoise, à travers les humbles, puissantes et profondes rencontres avec les Plantes, à travers, encore, le quotidien, m'enseignent, me nourrissent, me permettent de continuer à explorer, à plonger, afin que s'affine ma pratique, mes partages avec vous.
Non pour guérir, mais pour accompagner, débroussailler avec vous la voie,
votre Voie.
Pour que vous osiez, en pleine Confiance dans tout ce qui fait ce que vous êtes, vous aussi plonger et explorer.
Pour que votre Chemin s'ouvre à votre Coeur, s'imprègne de lumière et de clarté, de douceur et de bienveillance.
Pour que vous puissiez revenir, sans peur, dans votre pleine Présence.
Et qu'ainsi que Métamorphose se déploie.
- Au plaisir de vous rencontrer -
Mes formations
Certifiée en Conscious Connected Breathwork
par Mike O'Meara, Celtic Breathwork, Goa, Inde
Formation en Massage Abdominal Taoiste
par Richard Lai, Goa, Inde
Reiki niveau II par Elena Darshana Scola,
Reiki-Seichem niveau III par Andrea Acevedo Lòpez
Goa, Inde
Diplôme de Monitrice Educatrice
ITS de Tours, France
En cours de formation //
Ecole de Médecine Traditionnelle Chinoise
Le Cèdre, France
Formation en Chi Nei Tsang - Niveau 1
par Fabrice GAVA, Terrazen, France
Ma philosophie
Je pourrais dire que je n'ai jamais cessé de me "former", d'apprendre, de lire, d'échanger, de confronter, de transformer, transcender mes perceptions, mes préconçus, ce que je pense être le réel, la Réalité.
D'expérimenter aussi. Et de recevoir. Encore et encore. Car je suis convaincue que c'est en recevant Soi-même que l'on peut affiner son partage en justesse pour l'Autre.
Parce que ma santé le nécessite, depuis plus de 10 ans maintenant, je tente, je m'autorise à essayer, à sortir de ma zone de confort, à faire confiance aussi, ça il en "faut" beaucoup. Beaucoup également pour s'autoriser à laisser aller ce qui nous entrave, ce que nous traînons comme un boulet, mais un boulet presque confortable, un boulet d'habitudes et donc de sécurité.
Je continue ainsi chaque jour de déconstruire pour que ce qui est Juste soit.
Pour découvrir petit à petit que tout est à l'Intérieur. Et que l'Intérieur est le Dehors. Et, par conséquent, que lutter nous dessert plus que nous soutient,
bien qu'il y ait un temps pour chaque chose.
Et pour que chacun-e trouve sa Lumière intérieure.